Østerdalen, vale îngustă, Hedmark fylke (județ), sud-estul Norvegiei. Se extinde într-o direcție generală nord-sud de pe flancurile estice ale Munților Dovre și are o lungime de aproximativ 120 km (120 km). Glomma (Glåma), cel mai lung râu al Norvegiei, curge prin vale. Cherestea, agricultura (cereale și fân) și creșterea animalelor sunt activități economice principale. Rena, la intersecția râurilor Rena și Glomma, în apropierea capătului sudic al văii, are fabrici de hârtie și carton, alimentate de hidroelectricitate de la barajele de pe Glomma. Alte locuri de importanță din vale sunt Tynset și Alvdal, care sunt herredskommuner (municipalități rurale) și Koppang. Pescuitul fin în Glomma atrage mulți turiști.
