Albert Ellis, Psiholog american (născut la 27 septembrie 1913, Pittsburgh, Pa. - a murit la 24 iulie 2007, New York, NY), a dezvoltat abordarea psihoterapeutică cunoscută sub numele de terapia rațională a comportamentului emotiv, care are ca scop să ajute pacienții să depășească credințele iraționale și așteptările nerealiste.. În abordarea lui Ellis, pacienții au fost învățați să elimine gândurile autodepășite în timp ce se concentrau pe cele care erau benefice și auto-acceptante. El și-a popularizat abordarea în numeroase cărți de vânzare și în seminarii săptămânale pe care le-a susținut la Institutul Albert Ellis din New York. Ellis a studiat la Columbia University, unde a obținut un doctorat. în psihologie în 1947. A publicat prima sa carte, o introducere în principiile psihanalizei științifice, în 1950. De asemenea, a lucrat cu notorul zoolog și cercetător de sex Alfred Kinsey și a explorat subiectul sexualității umane în cărți precum The American Sexual Tragedy (1954) și Sex fără vinovăție (1958). Deși Ellis a practicat psihanaliza timp de mai mulți ani, a ajuns să respingă multe dintre ideile lui Sigmund Freud, ajungând la concluzia că, în loc să exploreze laborios experiențele copilăriei traumatice în terapia lor, pacienții ar trebui să fie încurajați să uite „trecuturile lor groaznice” și să se concentreze. cu privire la luarea unor măsuri practice pentru rezolvarea problemelor lor. Ellis și-a înființat institutul în 1959. Noua sa abordare s-a dovedit deosebit de reușită în tratarea pacienților care sufereau de anxietate și depresie. În 1982, un sondaj realizat de Asociația Psihologică Americană asupra psihologilor clinici l-a clasat pe Ellis în fața lui Freud - și pe locul doi doar la Carl R. Rogers - pe o listă a celor mai influente persoane din domeniul lor. Printre alte cărți ale lui Ellis s-au numărat Cum să trăiești cu un nevrotic (1957), Cum să refuzi încăpățânat să te faci mizerabil despre orice - Da, orice! (1988) și Cum să împiedici oamenii să-ți împingă butoanele (1994).
