Thurrock, portul maritim și autoritatea unitară, județul geografic și istoric Essex, Anglia. Ocupă malul nordic al estuarului Thames, la aproximativ 15 km (24 km) est de centrul Londrei. Grays este centrul administrativ.
Partea de sud a zonei a fost recuperată în mare parte din mlaștinile din Thames de către lucrători olandezi imigranți. Orașul principal al Thurrock, Grays, a fost inițial un sat de pescuit, dar în cele din urmă a devenit un port fluvial pentru piața de fân și grâu din Londra. La West Tilbury, Elisabeta I a rostit discursul ei binecunoscut trupelor sale în 1588, în momentul invaziei amenințate de Armada spaniolă. Dock-urile Tilbury, la Tilbury, din apropiere, au fost construite (1884–86) pe ceea ce fusese locuit neîndeplinit.
Industriile Thurrock se întind acum de-a lungul Tamisei și includ lucrări de săpun și margarină, lucrări de ciment și curți de cherestea. Autoritatea unitară include secții rurale, precum și câteva orașe suburbane. La capătul estic, au fost înființate rafinării imense de petrol la Shell Haven și Coryton, dar aceste instalații au fost ulterior închise, iar terenurile au fost transformate în porturi de adâncime și, respectiv, porturi de transport de petrol. Suprafata 63 mile mile patrate (163 km patrati). Pop. (2001) 143.128; (2011) 157.705.
